みなさん、ご無沙汰しおります♪ ゴッチでございます。 ブログもだいぶご無沙汰になってしまいましたが、その間私はジムに通い始めまして、今ではベンチプレス95キロまで上げることができるようになりました。 まさに、ゴッチです٩( 'ω' )و 私のご無沙汰話は…